راه هایی برای داشتن پوستی زیبا با کنترل چربی پوست

7نکته برای داشتن پوستی شاداب تر

واقعا تقصير شما نیست. اگر هم قرار باشد کسی را سرزنش کنید باید اجدادتان را ملامت کنید. شاید اجدادتان متعلق به جایی بودند که داشتن پوست چرب برایشان مزیت محسوب می شد؛ مثلا برای مقابله با عوارض نور شدید آفتاب مدیترانه ای با باران های موسمی حالا شما درست وسط مینوسوتا، جایی که شرمندگی داشتن پیشانی براق و چرب بر هر نوع حفاظتی که از پوست خود به عمل می آورید می چربد. با این پوست چرب، گیر افتاده اید، وراثت و هورمون ها در این میان نقش بسیار مهمی به عهده دارند. گاهی زنان باردار ضمن حاملگی متوجه افزایش چربی پوست خود در اثر تغییرات هورمونی میشوند. زنانی که قرص های ضد بارداری خاصی مصرف می کنند نیز متوجه بروز چنین عارضه ای می شوند. همچنین اضطراب و فشار روحی نیز از عوامل تشدید کننده فعالیت غده های چربی به شمار میرود. استفاده از محصولات آرایشی نامتناسب با نوع پوست نیز می تواند باعث چرب تر شدن بیش از حد یک پوست نسبتا چرب شود. برخی از عوامل فوق را میتوان کنترل کرد ولی در مورد بعضی دیگر تنها باید آموخت که چگونه با آنها زندگی کرد. هیچ درمان معجزه گری برای پوست چرب وجود ندارد. طبق آخرین توصیه متخصصان باید پوست را همیشه تمیز نگه داشت. نکاتی که به ذكر آنها خواهیم پرداخت شما را در این راه یاری می دهند. از طرف دیگر متخصصان پوست معتقدند داشتن پوست چرب مزایایی دارد که با گذشت زمان و افزایش سن آشکار می شود. پوست های چرب بهتر با پیری کنار می آیند و نسبت به پوست های خشک یا معمولی کمتر چروک می خورند. ناراحتی امروز مساوی است با موهبت فردا .

ماسک گل یا خاک رس

به گفته دکتر «هاورد دانسکی» ماسک خاک رس یا ماسک گل واقعا با ارزش است. اما دکتر «سانسکی» هشدار می دهد که این ماسک ها تنها به طور موقت پوست را بهتر می کنند. بنابراین روی اثر آنها برای همیشه حساب نکنید. به طور کلی هر چه رنگ خاک (با گل) تیره تر باشد چربی بیشتری را به خود جذب می کند ولی خاکهای رس سفید ملایم ترند و برای پوست های حساس مناسبند. این ماسک ها قادرند پوست را تمیز کنند. اما انتظار نداشته باشید که مجاری عمقی پوست را از وجود چربی پاک کنند و یا اثر طولانی مدت داشته باشند.

شستشو با آب داغ و صابون

به گفته دکتر «هیلارد. ایچ پرلستین» آب داغ یک حلال خوب است. به همین دلیل او شستن پوست چرب را با آب خیلی گرم و صابون زیاد. آب گرم و صابون بهتر از آب سرد و صابون چربی پوست را حل می کند. زیرا در اب گرم همه چیز بیش از آب سرد حل می شود و همین مسأله در مورد صابون و چربی ای که سعی دارید از آن رهایی یابید نیز صدق می کند.

استفاده از صابون های خشک کننده

دکتر «پرلستین» می گوید: «بر اساس آخرین و جدیدترین درمان های پوست چرب، تنها کاری که می توان انجام داد خشک کردن پوست است و این کار را باید مرتبا با استفاده از مواد قابض و صابون های خشک کننده تكرار کرد.» پیدا کردن یک صابون خشک کننده (صابونی که ضمن شستن چربی ها پوست را خشک نکند.) کار دشواری نیست. شایان ذکر است که متخصصان پوست معتقدند به جای شستن مکرر پوست در طول روز که ممکن است باعث خشکی زیاد و تحریک آن شود، بهتر است پدهای حاوی مواد قابض همراه خود داشته باشید و برای پاک کردن صورت از آنها استفاده نمایید.

دقت در انتخاب محصولات آرایشی

به گفته دکتر «نلدنر» محصولات آرایشی عمدتا در دو نوع تولید می شوند: محصولات آرایشی حاوی آب و چربی، در صورت چرب بودن پوست باید از محصولات آرایشی که اساس آنها را آب تشکیل می دهد استفاده نمود. محصولات آرایشی بسیاری مخصوص پوست چرب وجود دارند. این محصولات طوری ساخته شده اند که چربی پوست را مخفی کنند تا چرب به نظر نرسد، اما هیچ محصول آرایشی نمی تواند معجزه کند و تولید چربی توسط پوست را کند یا قطع کند، بنابراین فریب محصولاتی را که چنین ادعایی می کنند نخورید.

ربطی به نوع غذا ندارد

هر چند برخی از مجلات و کتاب های مربوط به مراقبت از پوست، رژیم های غذایی خاصی را معمولا با حذف غذاهای سرخ شده و چرب) برای کاهش چربی پوست توصیه می کنند کارشناسان ما این کار را زحمت بیهوده و خبالی باطل می دانند. به عقیده دکتر ابرلستین» هيج رابطه ای میان رژیم غذایی و داشتن پوست چرب وجود ندارد. این مسأله به وراثت مربوط می شود. حال ممکن است فرد پوست چرب را به ارث برده باشد یا نه. غدد چربی را نمی توان با رژیم غذایی از فعالیت باز داشت. تنها کاری که می توان کرد تمیز کردن این چربی است.

مشاوره رایگان

جهت مشاوره رایگان شماره تلفن همراه خود را ثبت نمایید.

برچسب ها:

بهداشت و زیبایی

1977

دیدگاه ها

نام :

ایمیل :

توضیحات :