مورد علاقه ها 0

رفع سیاهی دور چشم با بخور دادن و ورزش مخصوص صورت

چشمانتان را احیا کنید

برای احیای چشمانتان، سفیده چند عدد تخم مرغ را خوب بزنید و پس از استحمام با آب گرم چشمانتان را ببندید و سفیده تخم مرغ ها را در اطراف چشمانتان بمالید. پس از پنج دقیقه چشم هایتان را با آب گرم بشویید. به این شکل، پوست اطراف چشم ها سفت و تقویت و خستگی چشم ها برطرف می گردد.


پوست صورتتان را بخار دهید

بخار دادن به پوست صورت، بهترین شیوه برای تمیزی عمقی و کامل حفره های پوستی به شمار می آید. برای پاک کردن آلودگی ها از سطح پوست صورت، هفته ای یک بار، پوست صورتتان را بخار دهید. در هنگام بخار دادن پوست، حفره های مسدود پوستی، باز و گشاد و پوست نرم می شود و به این شکل آلودگی های به جا مانده از مواد آرایشی، گرد و خاک، ترشحات پوستی و سلولهای مرده به راحتی از سطح پوست جدا می شوند. به این منظور کافی است یک قابلمه آب را بجوشانید. اگر پوستان چرب است به آن عصاره نعناع، ليمو یا آویشن بیفزایید. و اگر پوستتان معمولی است به آن عصاره رزماری یا اسطخودوس بیفزایید. و اگر پوستان خشک یا حساس است به آن عصاره بابونه بیفزایید. سپس صورتتان را روی بخار آن به مدت ده تا پانزده دقیقه بگیرد و پس از آن با لیفی نرم و تمیز، صورتتان را ماساژ دهید.

ورزش مخصوص صورت برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک پوست

حرکات معمولی صورت باعث ایجاد چین و چروک روی پوست می شود و از طرف دیگر، عضلات صورت تحت تأثیر جاذبه ی زمین کم کم به سمت پایین کشیده و شل می شوند.
روزانه با اجرای چند ورزش مخصوص صورت می توانید جوانی پوست صورت خود را حفظ نماید .

۱) برای چند ثانیه صورت خود را در هم بکشید، طوری که بینی تان چین بخورد و پیشانی تان اخم آلود شود و چشم ها و دهانتان کاملا بسته شوند.
۲) سپس برعکس عمل کنید چشمها و دهانتان را کاملا باز کنید، طوری که انگار در حال جيغ کشیدن هستید.
۳) چشم هایتان را به حالت عادی نگه دارید. دهانتان را ببندید و لبهایتان را باد کنید، سپس دهانتان را به سمت چپ و راست مرتب تکان دهید، طوری که هوای درون دهانتان از یک سمت به سمت دیگر رانده شود. این کار را چند بار تکرار کنید.
۴) چشم هایتان را به حالت عادی نگه دارید. سپس دهانتان را از دو طرف بکشید، طوری که انگار لبخند می زنید اما گوشه ی لبهایتان به سمت بالا حرکت نکند.
۵) چشم هایتان را کاملا باز کنید و چانه تان را به سمت داخل بکشید این کار را چند بار تکرار کنید.

 

مشاوره رایگان طب سنتی

مشاوره رایگان

جهت مشاوره رایگان شماره تلفن همراه خود را ثبت نمایید.





2170
0
 
4
دیدگاه ها

ما را دنبال کنید.
پست اکترونیک  atarirani@gmail.com
سامانه پیامکی:  1000272727
پکیج های اختصاصی

پکیج درمان ناباروری
پکیج درمان تبخال تناسلی
پکیج درمان زگیل تناسلی
پکیج درمان و کنترل ایدز
پکیج درمان عفونت واژن
پکیج درمان کوچکی آلت
پکیج جنسی آقایان
پکیج درمان اختلال نعوظ
پکیج ترک خود ارضایی
پکیج درمان زودانزالی

                     

                          راه های ارتباطی

نشانی:

تهران، میدان ونک، خیابان صانعی، ساختمان پزشکان، طبقه اول

اصفهان، خیابان شمس آبادی، جنب پارک فرشادی، پلاک19

لرستان، بروجرد، میدان کوروش، خیابان خرم، ساختمان آپادانا

شماره های تماس:

                     09131647730

                     09135247730

                 گواهینامه ها

گواهینامه iso 9001

گواهینامه iso 16949

گواهینامه iso 14000


نمادها

سازمان فنی حرفه ای  logo-samandehi