مورد علاقه ها 0

آداب و اصول میوه خوردن در طب سنتی

آداب صحیح میوه خوردن در طب سنتی، میوه خوردن- عطار ایرانی

آداب و اصول میوه خوردن

اکثریت افراد در جامعه اینطور فکر می کنند که مصرف میوه یعنی خریدن آن، شستنش، پوست کندنش و فقط بلعیدن آن. آداب میوه خوردن با این تنوع و گستردگی که میوه ها در دوره کنونی دارند به این سادگی ها هم نیست بسیار مهم است که بدانیم چرا، چگونه و کی باید میوه بخوریم. در ادامه توجه شما را به رعایت برخی آداب میوه خوردن جلب می کنیم که اگر رعایت کنید نهایت استفاده را از نعمت های خدادادی برده اید.
میوه را بعد از وعده‌ غذایی نخورید.

میوه را باید با معده خالی میل کنید

وقتی میوه را با معده خالی می‌خورید نقش بزرگی در سیستم گوارش و تامین انرژی زیاد برای کاهش وزن و بقیه‌ کارهای روزانه ایفا می‌کند.

میوه، مهمترین بخش مواد غذایی است

فرض کنید دو تکه نان و تکه‌ای میوه خورده‌اید؛ تکه‌ی میوه آماده است مستقیم از گلو وارد معده شود در حالی که نان خورده‌شده قبل از میوه مانع آن می‌شود.
به عبارتی کل وعده‌ی نان و میوه هدر و فاسد شده و تبدیل به اسید می‌شوند.
درست زمانی که میوه با غذا تداخل پیدا می‌کند بقیه مواد باقی‌مانده فاسد می‌شوند.

درنتیجه لطفا میوه را با معده‌ خالی یا قبل از وعده‌ی غذایی میل کنید.



آداب میوه خوردن در طب سنتی

آثار خوردن میوه با معده خالی

شنیده‌اید که مردم می‌گویند:
هر وقت هندوانه می‌خورم آروق می‌زنم، وقتی میوه‌ی استوایی می‌خورم شکمم باد می‌کند، وقتی موز می‌خورم احساس اسهالی می‌گیرم و....
  1. در واقع اگر میوه با معده‌ی خالی خورده شود هیچ یک از این مشکلات پیش نمی‌آید.
  2. میوه با بقیه غذاها فاسد می‌شود و تولید گاز می‌کند، در نتیجه دچار نفخ می‌شوید.
  3. سفیدی مو، کچلی، استرس زیاد و حلقه‌ی قهوه‌ای دور چشم اتفاق نمی‌افتد اگر میوه را با معده‌ی خالی بخورید. 
  4. براساس تحقیقات دکتر هربرت، جز لیمو و پرتقال که اسیدی هستند، همه‌ی میوه‌ها در بدن قلیایی می‌شوند. 
  5. اگر شما رمز خوردن میوه را دریافتید پس راز زیبایی، طول عمر، سلامتی، انرژی، شادمانی و وزن نرمال را یافته‌اید. 
  6. وقتی می‌خواهید آبمیوه میل کنید، فقط آب‌میوه‌ تازه میل کنید نه آبمیوه‌ داخل قوطی، بطری یا پاکت. 
  7. حتی آبمیوه‌ گرما دیده ننوشید. 
  8. میوه‌های پخته نخورید چون هیچ ماده‌ی مفیدی به بدن نمی‌رساند!! 
  9. شما فقط مزه‌ آن را می‌چشید، پختن همه‌ ویتامین‌ها را از بین می‌برد. 
  10. با این حال خوردن میوه‌ی تازه حتی از نوشیدن آب آن مفیدتر است. 
  11. اگر می‌خواهید آبمیوه‌ی تازه میل کنید آن را جرعه‌جرعه و به آرامی بنوشید تا با بزاق دهان مخلوط شود قبل از این که ان را قورت دهید. 
  12. شما می‌توانید سه روز «روزه» میوه بگیرید ( مثلا رژيم انگور ) تا بدن کاملا تصفیه شود. در طول این سه روز فقط میوه بخورید و آبمیوه تازه بنوشید.
 
مشاوره رایگان طب سنتی

مشاوره رایگان

جهت مشاوره رایگان شماره تلفن همراه خود را ثبت نمایید.


2038
0
 
5
دیدگاه ها