در حال بارگزاری
تازه وارد هستید؟
برای تکمیل عملیات خود ثبت نام کنید
برای عضویت در سایت شماره همراه خود را وارد نمایید تا رمز عبور برای شما ارسال شود.
عضو هستید؟
برای تکمیل عملیات خود وارد شوید
فراموشی رمز عبور
کبد چرب از جمله بیماری هایی است که امروزه به شدت رو به افزایش است و هر چند در اوایل بیماری خطری برای فرد مبتلا ندارد، اما در دراز مدت می‌تواند خطر مهمی به شمار رود.
کبد چرب ساده به طور معمول به شکل اتفاقی کشف می‌شود و 70 تا 80 درصد بیماران مبتلا به آن نشانه ای ندارند و برای بیماری های دیگر به پزشک مراجعه می کنند که پزشک بر حسب اتفاق متوجه کبد چرب آنها می شود، اما گاهی احتمال دارد بیمار علاوه بر احســـاس خستگی، درد هایی در ناحیه کبد داشته باشد. امروزه به علت اتخاذ برنامه غذایی ناسالم، کبد چرب شایع شده است. کبد چرب همانند چربی شکم نیست و نباید آن را مشکل ساده کبدی تلقی کرد. لازم است به محض مشخص شدن بیماری، درمان را شروع کرد. زیرا به مرور زمان لایه های چربی روی کبد رشد می کند و سوء هاضمه شدید به وجود می آورد. بیشتر افراد متوجه بیماری خود می شوند، اما چندان به موضوع درمان آن توجه نمی کنند. برای کسب نتیجه بهتر در درمان این بیماری توصیه هایی می‌شود:
سبزیجات سبز را که فاقد چربی است، مصرف کنید. سبزیجات سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که سموم را از بدن دفع می کند. بهتر است بدانید که افزودن سبزیجات به برنامه غذایی روزانه یکی از بهترین راه های مقابله با سندروم چربی کبد است.
این گیاه برگ دار سرشار از منیزیم و آهن است. این دو ماده مغذی عناصر مهمی در روند ترمیم کبد دارند.
این نوع ماست برای کبد مفید است. باید بدانید که باکتری ماست به کبد کمک می کند تا دوباره آنزیم تولید کند.
این ادویه خاصیت درمانی دارد. کورکومین آن کبد را از سموم تصفیه کرده و آلودگی ها را از سلول های کبد دفع می کند.
هر دو حاوی سولفور است و با آسیب هایی که رادیکال های آزاد در کبد ایجاد کرده، مقابله می کند و روند رشد سلول های جدید کبد را افزایش می دهد.
کلروفیل و سولفور، دو نوع ماده مغذی برای کبد است که در این گیاه وجود دارد.
در طب قدیم از این گیاه برای درمان کبد استفاده می شد. این گیاه، روند بازسازی سلول های کبد را به خوبی تقویت می کند.
هشت تــــا ۱۰ عــــدد بـــرگ انجیر معابد را بکوبید. سپس با آب سرد مخلوط کنید و بنوشید. در طب کهن هند این روش یکی از بهترین روش های درمانی کبد چرب است.
غذا های چرب را حذف کنید تا بیماری وخیم تر نشود. با مصرف غذا های چرب، ترشح اسید معده به طور چشم‌گیری کاهش پیدا می کند. بنابراین مصرف غــــذا هــــای چــرب باعث سوءهاضمه و حالت تهوع می شود.
از مصرف مواد ترش مانند ترشی که برای کبد مضر است، بپرهیزید.
یکی از علل عمده در شکل گیری چربی کبد مصرف مشروبات الکلی است. بیشتر این نوشیدنی ها چاق کننده است و چربی اضافه آن در کبد رسوب می کند.
پـــــیـــــاده روی تـــنــــد برای سالم ماندن و بهبود عملکرد اعضای داخلی بدن مفید است. پیاده روی کبد را سالم نگه‌می دارد.ورزش هایی مانند یوگا جریان گردش خون در شکم را افزایش می دهد از این رو در بهبود عملکرد کبد موثر است.
جهت مشاوره رایگان شماره تلفن همراه خود را ثبت نمایید.
اطلاعات شما با موفقیت ثبت شد