چگونه از روی ناخن ها می توان مشکلات و مریضی ها را فهمید

ساختار ناخن

ناخن که از ضمائم پوست است، در سطح پشتی آخرین بند انگشتان دست و پا قرار دارد و از تغییر و تبدیل یاخته های شاخی اپیدرم به وجود می آید. ناخن دارای دو قسمت بدنه و ریشه است: ریشه ناخن زیر چین پوست و بدنه آن خارج از پوست است. بدنه ناخن نیمه شفاف است و خون جاری در عروق زیر ناخن، رنگ متمایل به صورتی آن را به وجود می آورد. ریشه ناخن مات و متمایل به سفید است و ناحیه ای هلالی شکل به نام «ماهک» دارد. بافت زیر ناخن که بستر ناخن نامیده می شود، شامل جلد و لایه های عمقی اپیدرم است. رشد ناخن دست حدود 1/0 میلی متر در روز و ناخن پا حدود 05/0 میلی متر یعنی نصف آن است. اگر ناخن دست بیفتد، بعد از سه و نیم تا پنج و نیم ماه به طور کامل در می آید. ترمیم ناخن پا شش تا هشت ماه طول می کشد.

ناخن ها نیز همانند پوست نشان از سلامتی و یا مریض بودن بدن دارند و هر نشانه ای که روی ناخن ظاهر شود، خود علامتی از یک نشانه در بدن دارد. خیلی از نارسایی های عروقی و خونی ابتدا در روی ناخن ظاهر می شود و از شکل ناخن به راحتی می توان فهمید در بدن چه می گذرد.

علایمی که ناخن ها در برابر کمبودها و مریضی ها از خود بروز می دهند:

• ناخن هایی که رنگ آن ها پریده است می توانند حکایت از کمبود «املاح»، کمبود آهن، کم خونی، کمبود «ویتامین ها» و اختلالات کبدی داشته باشند.
• اگر بدن شما درگیر هپاتیت شود ناخن های شما سفید می شوند که این مهم نشان از وجود نوعی عفونت در بدن شما دارند و یا زنگ سفید ناخن با رنگ صورتی آن می تواند دلیلی بر نارسایی های کلیه و قلبی باشند.
• اگر ناخن شما به رنگ زرد درآمد بدانید کبد شما دچار مشکل شده است.اگر ناخن های زرد بسیار شکننده شدند می توانند دلیلی بر نبود اکسیژن کافی در بدن و مشکلات ریه یا «تیروئید» باشند.
• ناخن های آبی رنگ دلیل بر سردی بیش از اندازه بدن است.یکی دیگر از مشکلاتی که نشانه آن رنگ آبی ناخن است مشکلات تنفسی و آمفیزم است.

• اگر روی ناخن های شما دارای لک های سفید است که احتمالا پوست پوست هم می شوند نشان از کبود روی در بدن است.
• ناخن سیاه به خط خطی های سیاه زیر ناخن هم حکایت از سرطان پوست و مشکلات پوستی دارند.
• ناخن هایی که بسیار بی کیفیت و شکننده هستند و یا از نوک شروع به چاک خوردن می کنند نشان از کم کاری تیروئید دارند.از دیگر موارد می توان به کمبود ویتامین AوC در بدن شاره کرد.
• ناخن های به شدت پف کرده و قرمز شده نشان از بیماری های خود ایمنی مثل لوپوس دارند.

بهداشت ناخن ها

1- نرم و تمیز نگه داشتن ناخن

2- نخراشیدن ناخن

3- نجویدن ناخن

اطلاعات شما با موفقیت ثبت شد

مشاوره رایگان

جهت مشاوره رایگان شماره تلفن همراه خود را ثبت نمایید.