رازهایی که مردان و زنان باید در مورد ناباروری بدانند

یکی اهداف و مهم زندگی زناشویی نعمت داشتن فرزند و بقای نسلی است که سبب استحکام خانواده ها می گردد. گرچه این جنبه از تمایل زوجين و زندگی مشترک به علت شرایط خاص زندگی جوامع امروزی دستخوش تغییراتی شده و اولویت های دیگری مانند موفقیت های شغلی، تحصیلی و اقتصادی در زندگی زوجین جوان نقش مهمی پیدا کرده است اما همچنان مادر شدن و پدر شدن از آرمان های والای زندگی مشترک بوده و ناباروری مساله ای ازاردهنده به شمار می رود.

بایدها و نبایدها در مورد بی خوابی و بدخوابی

استراحت و خواب کافی برای حفظ و ارتقای سلامت جسمی و روانی، حفظ و ارتقای توان ذهنی و رشد و تکامل مطلوب ضرورت دارد. در واقع، بدن با استراحت و خواب کافی می تواند خود را بازسازی و توانمند کند.

پیشگیری و درمان آب مروارید چشمی با گیاهان دم دستی

در این مقاله به علایم و دلایل آب مروارید چشمی اشاره خواهیم داشت و راه های پیشگیری و درمان آن را با استفاده از گیاهان دارویی به شما ارائه خواهیم داد،امیدواریم به کار ببندید،دانشمندان تصور می کنند آب مروارید ناشی از بالا رفتن سن، و داشتن استعداد ابتلا به آن است

درمان بدترین گل مژه ها به صورت خوراکی یا ضماد گیاهان

با این همه شیوع گل مژه، جای تعجب است که چرا دنیای گیاهان از آن غافل مانده است. من ۲۰ کتاب برجسته گیاهان دارویی را بررسی کردم، و در هیچ یک از آنها نامی از گل مژه نبرده اند. از این رو، من در اینجا نوید وجود گیاهانی برای درمان گل مژه می دهم.

گیاهان مهم و موثر در بهبود ضعف بینایی و تقویت چشم

به عنوان فردی ایرانی که از میوه ها و سبزیجات تغذیه می کنم، خوشحالم به همه بگویم مواد ضد اکسایش و دیگر مواد موجود در گیاهان که از بیماری های قلبی و سرطان جلوگیری می کنند مواد مغذی ضدا کسایش از ضعف بینایی هم جلوگیری می کنند

نکات کلیدی در مورد اهمیت و زمان خوردن میان وعده ها

خوردن میان وعده بین وعده های غذایی اصلی، موجب بهبود عملکرد و حفظ قوای بدنی و ذهنی میشود،میان وعده های سالم می توانند بدون بالا بردن وزن، انرژی و هوشیاری فرد را افزایش دهند، میان وعده های آبدار مانند میوه ها برای ورزش در هوای گرم عالی هستند،میان وعده های غنی از کربوهیدرات برای مصرف در هوای سرد مناسب هستند،در ورزشها و مسابقات از میان وعده های پرچرب بپرهیزید

هیچکس با هدف پول پولدار نمی شود،عاشق کارتان باشید

خودتان را با متری که دیگران برای اندازه گیری تان آماده کرده اند، اندازه نگیرید.اگر زندگی شما چیزی نیست که می خواهید، نترسید و از خودتان بپرسید آیا سهم شما از زندگی این است؟ فرقی ندارد که چند سال دارید. بلکه خودتان را با احساساتتان اندازه بگیرید. این شاید شما را مجبور کند که در مقابل خانواده یا دوستانتان، بایستید دوستان و خانواده ای که فکر می کنند شما را به خوبی می شناسند و میدانند که بهترین راه برای شما چیست. پس جوهر دیگری را در درونتان بنشانید، شاید با جوهر جدید، احساس بهتری کنید.

افزایش حجم عضلانی با بکارگیری برنامه قدرتی و تغذیه ای مناسب

افزایش حجم عضلانی با بکارگیری برنامه قدرتی و نحوه تغذیه آن، انجام تمرینات قدرتی مناسب و مداوم، استراحت کافی و رژیم غذایی متعادل مبنای ساخت بافت عضله و افزایش حجم عضلات است،خوردن غذاهای متنوع و ایجاد تناسب در دریافت و مصرف انرژی بهترین روش برای ساخت بافت عضلانی می باشد،هیچ فردی به بیش از یک گرم پروتئین در روز به ازای هر پوند وزن بدن احتیاج ندارد، مصرف مقدار کافی مایعات برای سوخت و ساز و انقباض عضلات، حیاتی است

راهکارهای جوان ماندن و جلوگیری از پیری با مصرف گیاهان

همین حالا من نزدیک به هفتاد سال دارم، و اعتراف می کنم که از پیری می ترسم،با ناراحتی مادربزرگ ۱۰۱ ساله ام را به یاد می آورم که ده سال آخر عمرش را ضعیف و تقریبا بی حرکت شده بود،و همین دلواپسی را در مورد مادر ۹۸ ساله ام داشتم،من نمی خواهم آخرین سالهای عمرم را زمینگیر شوم،

پارکینسون و لرزش بدن را با مصرف این گیاهان درمان و کنترل کنید

پارکینسون یک بیماری جدی است، و هر فرد مبتلا باید تحت نظر پزشک قرار گیرد.این بیماری از گروه اختلالات دستگاه عصبی است که با تکان و لرزش، کندی حرکات، فقدان کنترل ماهیچه ای، و سفتی ماهیچه ها خود را نشان می دهد،بیشتر افراد مبتلا بالاتر از ۶۰ سال دارند، و تقریبا از هر ۲۰۰ سالمند، یکی به پارکینسون مبتلاست،مردان بیشتر از زنان مستعد ابتلا به این بیماری هستند

درمان قطعی و معجزه آسای گیاهی بواسیر یا هموروئید

یک بیماری همگانی به نام بواسیر، تخمین ها در مورد بواسیر متفاوت هستند، ولی گمان می رود یک سوم مردم به بواسیر یا همان هموروئید مبتلا باشند، مخصوصا وقتی از رژیم غذایی پرفیبر خود دور می افتیم،در بواسیر واريس سیاهرگ های مقعد است،این رگها خون ناحیه مقعد را جمع آوری می کنند،هنگام دفع مدفوع، این رگها متسع گردیده و بعد از آن به حالت اول باز می گردند،البته فشار زیاد در هنگام اجابت مزاج، که از عوارض شایع يبوست است، می تواند در کار این سیاهرگ ها اخلال کند،این سیاهرگ ها ممکن است برای همیشه متورم شده و ایجاد درد و خارش کنند.

خواص بی نظیر و شگفت انگیز گل نسترن در درمان بسیاری از بیماری ها

گل نسترن سرشار از ویتامین C می باشد، گل نسترن درمان کننده حبس البول است، گل نسترن بوی بد بدن را دفع می کند. آنهائی که عرق زیاد میکنند، گل نسترن آرام کننده اعصاب است،گل نسترن اسهال را برطرف می کند، گل نسترن دم کرده آن را حتی می توان به کودکان برای رفع اسهال داد، گل نسترنخونریزی از سینه را بند می آورد، سنگ و ورم کلیه را رفع می کند، الیاف داخلی سای نورودون ضد انگل است مخصوصا کرم اسکاریس را و در این مورد باید نیم گرم آن را مخلوط با عسل خورد، اگر در ادرار آلبومین وجود داشته باشد برای برطرف کردن آن از دم کرده این گیاه استفاده کنید، گل نسترن تقویت کننده کلیه است