راهکارهای جوان ماندن و جلوگیری از پیری با رعایت تغذیه و مصرف گیاهان
همین حالا من نزدیک به هفتاد سال دارم، و اعتراف می کنم که از پیری می ترسم،با ناراحتی مادربزرگ ۱۰۱ ساله ام را به یاد می آورم که ده سال آخر عمرش را ضعیف و تقریبا بی حرکت شده بود،و همین دلواپسی را در مورد مادر ۹۸ ساله ام داشتم،من نمی خواهم آخرین سالهای عمرم را زمینگیر شوم،
1400/10/03